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皆さんが今口にしているその食品は、どんな理由で選びましたか？カロリーが控えめでダイエット向きだから？体によさそうと感じたから？実はその食品選び、間違っているかもしれません今回は、管理栄養士が食べない NG食品をご紹介したいと思います管理栄養士の高橋さんが警鐘を鳴らすのが、身近な食品である“○○の素”です。カレールーや、鍋の素、炒め物の素など、便利な調味料には落とし穴がいっぱいだそうそれぞれの原材料を見てみると、カレールーで一番多いのは脂、鍋の素は果糖ぶどう糖液糖というコーンシロップ、そのほか添加物も多数。いくら簡単に出来るとはいえ、脂のカレーやコーンシロップ鍋は食べたくないですよね？。.
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